Chang Tong
Muay Thai Gym

Die Thai-, Kickbox- und MMA-Schule

12 - 17 Jahre

Muay Thai für Jugendliche

Kampfsport bietet viele Vorteile für Jugendliche. Es verbessert die körperliche Gesundheit und Fitness und steigert das Selbstvertrauen. Der Jugendliche erlernt Selbstverteidigungstechniken, um sich vor Schlägern und gewaltsamen Angriffen zu schützen. Es ist ein Irrglaube, dass sie dabei selber zum Schläger werden. Sie lernen Selbstdisziplin, ihre Gedanken, Emotionen, Handlungen und Reaktionen zu kontrollieren. Die Jugendlichen werden vernünftiger und zum positiven Vorbild in ihrer Umgebung. Sie finden sich in schwierigen Umgebungen besser zurecht.

Jugendliche stehen heutzutage vor vielen Herausforderungen wie Gewalt, Drogen, Mobbing und Gruppenzwang. Beim Muay Thai lernen sie korrektes Verhalten, werden geselliger, konzentrierter und ehrgeiziger, was auch den schulischen Leistungen zugutekommt.

Die Jugend-Gruppe trainiert jeden Dienstag und Donnerstag von 17 – 18 Uhr im Life Studio Ganderkesee.

1. ZielsetzunG
Im Training willst Du Fortschritte erzielen, die nächste Fähigkeitsstufe erreichen. Das Setzen von ehrgeizigen, erreichbaren Zielen wird auch im schulischen und beruflichen Leben zur Gewohnheit.
2. Fokus
Konzentriere Deine Energie auf Dein Ziel. Mit Disziplin und sauberer Technik gelingt dies leichter. Dieses Verhalten kommt Dir auch bei geistigen Aufgaben (z.B. bei Hausaufgaben, Lesen etc. ) zugute.
3. Disziplin
Bei uns bis Du nicht unaufmerksam. Im Trainingsraum wird nicht gechattet. Du achtest Deine Mitschüler und Deinen Kampflehrer. Und das fällt Dir nicht mal schwer. Es ist einfach so.
4. Ehrgeiz
Du willst Deine Kampfkünste ausbauen, neue Techniken lernen, fester und präziser treffen. In ermutigender Atmosphäre willst Du ständig besser werden. Du setzt Dir immer neue Grenzen.

5. Respekt
Jede Unterrichtsstunde ist davon geprägt, Respekt zu vermitteln. Achte Deine Lehrer, Gegner und Klassenkameraden. Und siehe da: Auch Du wirst respektvoll behandelt.
6. Selbstbewusstsein
Wenn Du Deine Stärke und Fähigkeiten verbesserst, dann meisterst Du erfolgreicher gefährliche oder stressige Situationen. Das macht Dich automatisch selbstbewusster und beeinflusst, wie Du mit anderen im Leben umgehst.
7. Mentale Fähigkeiten
Du lernst Abfolgen von Formen und Bewegungen. Diese musst Du Dir merken und immer wieder ausführen. Das erleichtert Dir das Auswendiglernen und hilft bei Lernproblemen.
8. KÖRPERLICHE FITNESS
Beim Training wirst Du auch körperlich Fit und Sportlicher. Bessere Ausdauer und Muskelkraft kommen mit jeder Unterrichtsstunde.